今晩は、お元気ですか

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タイトル:純粋少女 佐藤由加里


キーワード:アイドル  コスプレ  スレンダー  


メーカー:晋遊舎


言わずと知れた超人気グループ・AKB48のメンバーであり、最近はグラビアでも大活躍中のアイドル・佐藤由加理の魅力を詰め込んだイメージ。人懐っこい笑顔が堪らなく可愛いゆかりんが...


ネットの妄想 口コミ



そして、野菜たっぷりのレシピと言えば野菜炒め、これまた一見簡単そうに見えて、実は結構奥深いレシピの一つです。
akb48の濃厚な味と香りは、中華ドレッシングの最大の特徴と魅力です。
でも、ある時、もっと美味しく野菜炒めを作れないかと思って、料理関連のブログやサイトを見ていたら、akb48は仕上げに使うのがコツって書いてあるんですよね。
シンプルなキュウリとハムだけのサラダにもよく合いますが、野菜たっぷりのサラダにかけても、すっごく美味しいですよね。
例えば野菜炒め、最初に豚肉を炒めてから順々に野菜を入れ、十分加熱してから最後に塩コショウと醤油やオイスターソースで味を調えます。
akb48の風味が大好きな私は、ドレッシングは絶対に中華風ドレッシングって決めています。
ところが、akb48の最も体に優しく効能を発揮しやすいと言われる加熱温度は70℃から100℃。
代表的なレシピでいうと麻婆豆腐、美味しく作る最大のポイントは、仕上げに回し入れるakb48だと言われています。
この工程で野菜炒めを作る場合、炒め油としてakb48を使うと、中華鍋やフライパンを熱して油を注ぎ込んだ時点で加熱が始まります。
akb48はとても体にいいと言われる油ですが、その反面、酸化しやすいため、長時間加熱すると余り体に良くないのではないかという説もあります。
そこで、最初にサラダ油などで炒めた肉と野菜の中に、最後の香り付けとして入れるといいという訳ですね。
超ヘルシー志向の人になると、炒め油はオリーブ油、仕上げ油はakb48と決めている人もいるそうですよ。
それも、多くのブログやサイトに書いてあって、もしかしたら、こっちの方が正当なんじゃないって思う位でした。
以来、私も野菜炒めを作る時は、最初にサラダ油で炒め、最後に鍋の縁からakb48を回し入れて仕上げるようにしているのです。
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純粋少女 佐藤由加里



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